Он-лайн школа для беременных «Ты не одна».
«Ты не одна» - это не только интерактивная карта бесплатных услуг для беременных и молодых родителей, но и обучающий видеокурс. В курсе Вы узнаете в легкой форме, как счастливо пройти всю беременность, подготовиться к родам, материнству и отцовству.
Ознакомиться с программой обучающего курса можно по ссылке
После 28 недели назначается тест движения плода «СЧИТАЙ ДО 10». Одним шевелением принято считать и единичный толчок плода, и серию толчков. Иными словами, если на протяжении нескольких минут (15-30) малыш непрерывно или через некоторые промежутки времени совершал разные или одинаковые по характеру движения, все они считаются одним шевелением.
Здоровый малыш должен делать не менее 3 движений за 60 минут или более 10 шевелений за 12 часов.
Согласно тесту, начинать фиксировать шевеления плода нужно в девять часов утра. Методика требует, чтобы женщина делала это в положении сидя или лежа, то есть в состоянии покоя, не провоцируя двигательную активность плода. В таблице нужно зафиксировать 10 шевеление.
Например, 10-е шевеление плода женщина почувствовала между 13.00 и 13.30, тогда отметку делают в графе 13.30. Если до 21.00 ощутимых шевелений меньше десяти, отмечают только количество шевелений в нижней таблице.
Оценку теста проведет доктор на приеме. Если в течение дня наблюдается менее 10 движений плода, немедленно обратитесь к доктору!
