ВЛИЯНИЕ СПОРТА НА КАЧЕСТВО ЖИЗНИ ИНВАЛИДОВ
Проблема инвалидности относится к числу наиболее острых и актуальных проблем, решаемых человечеством в наши дни. По статистике ВОЗ, каждый десятый человек на Земле - инвалид. Не все люди с ограниченными возможностями смирились со своим положением. Многие из них хотят вести активный образ жизни и быть полноценными членами общества.
Состояние человека с ограниченными возможностями здоровья приводит к стойким изменениям организма, появлению физических, социальных и психологических барьеров в достижении достойного уровня и качества жизни. Участие людей с ограниченными возможностями здоровья в занятиях физической культурой и спортом является не только средством лечения и реабилитации, но и важнейшим условием повышения самооценки собственного «Я», осознания себя потенциально полезным членом общества, а также обеспечения достойного уровня и качества жизни людей с инвалидностью.
ВСЕ ПОЗНАЁТСЯ В СРАВНЕНИИ... Зачастую инвалиды, стараясь доказать свою успешность, добиваются большего, чем обычные люди. Одним из таких показательных примеров, является Людмила Волчек. У Людмилы не было времени хныкать: она пережила порок сердца в детстве и перелом позвоночника в юности. С тех пор девушка прикована к инвалидной коляске, но ни разу не пожаловалась на жизнь. Зато преодолела невзгоды, назло судьбе стала двукратной паралимпийской чемпионкой, родила долгожданную дочурку! Теперь мы знаем: белорусские женщины могут свернуть горы и выйти героиней из любой, даже самой страшной ситуации... Женская судьба Людмилы Волчек: "так и прыгала до самых родов на третий этаж в инвалидной коляске… "
Значение физической культуры и спорта в жизни инвалида:
- терапевтическое значение: занятия оздоровительной физкультурой и спортом - естественная форма лечебных упражнений, которую можно использовать в качестве дополнения к обычным методам физической реабилитации. Огромное их значение для восстановления сил инвалида, способности координировать свои действия, развития скорости и выносливости;
- психологическое значение спорта как отдыха: инвалид должен рассматривать каждую тренировку не только как победу, мышечную борьбу за восстановление силы, но и как источник радости, и как фактор отдыха. Спорт как образец игровой деятельности восполняет потребность выражать жизненную радость и удовлетворение, заложенные в каждом человеке;
- социальное значение физкультуры и спорта: это средство социальной интеграции инвалидов в общество, мощный стимул восстановления или установления контакта с окружающим миром, признания их как равноправных граждан.
Двигательные функции инвалида, занимающегося спортом, претерпевает изменения - отмечается ряд положительных сдвигов в костно-суставной и мышечной системах. Основа развития тренированности - совершенствования нервного управления всеми органами, в том числе и сердцем. В результате тренировки увеличиваются сила, уравновешенность и подвижность нервных процессов, что ведет к улучшению регуляции функций организма. Одновременно совершенствуется и координируется взаимодействие моторных и вегетативных функций. Физические упражнения в той или иной форме показаны практически всем инвалидам молодого и среднего возраста с двигательными нарушениями.
Спортивная жизнь инвалидов довольно разнообразна. Практически нет такого вида спорта, который был бы им недоступен. Они занимаются стрельбой из лука, легкой и тяжелой атлетикой, велосипедным спортом, фехтованием, дзюдо, футболом, баскетболом, волейболом, плаванием, настольным теннисом, регби, лыжным кроссом, хоккеем. Конечно, далеко не все спортсмены- инвалиды становятся чемпионами. Для них главное — не победа, а участие в спортивных мероприятиях, что является действенным средством улучшения качества и восстановления полноценной активной жизни людей с ограниченными возможностями.
ОП "Центра здоровья" 34-ой поликлиники не останется безразличным и безучастным к судьбе и жизни людей с ограниченными возможностями. Если эту статью читают люди с ограниченными возможностями или те, кто знает таких людей, то мы предлагаем психологическую поддержку и помощь, обратиться можно через сайт нашей 34-ой поликлиники.