Ежегодно 29 октября во всем мире отмечается Всемирный день борьбы с инсультом (World Stroke Day), который был установлен Всемирной организацией по борьбе с инсультом (World Stroke Organization, WSO) в 2006 году, с целью призыва к срочным активным действиям во всемирной борьбе против этого заболевания.
Но история даты, отмечаемой сегодня, началась в 2004 году, когда Всемирная организация здравоохранения объявила инсульт глобальной эпидемией, а в 2006-м была создана Всемирная организация по борьбе с инсультом, которая и учредила этот День.
Сегодня в организацию входят более 3,5 тысячи индивидуальных членов и более 60 организаций из 85 стран. Это ученые, научные организации и общества по борьбе с инсультом.
Инсульт — это состояние, при котором в результате прекращения поступления крови в головной мозг из-за закупорки артерии или излития крови через разрыв стенки сосуда происходит повреждение или гибель нервных клеток; это быстро развивающееся нарушение мозгового кровообращения, с одновременным повреждением ткани мозга и расстройством его функций.
Факторы риска, увеличивающие риск развития инсульта
• Курение - в 2-4 раза
• Злоупотребление алкоголем - в 3 раза
• Гиподинамия - на 25%
• Высокое артериальное давление - в 4-5 раз
• Сахарный диабет - в 2-4 раза
• Заболевания сердечно - сосудистой системы (ревматизм, мерцательная аритмия) - в 3-4 раза
• Атеросклеротические изменения сонных артерий - 2 % в год
Время «терапевтического окна»: Первые 3–6 часов это время так называемого «терапевтического окна», когда можно оказать наиболее эффективную медицинскую помощь (тромболитическая терапия) и помочь клеткам мозга восстановиться.
При появлении нижеперечисленных симптомов - немедленно нужно вызвать скорую помощь:
• внезапная сильная необъяснимая головная боль
• резкое ухудшение зрения на один или оба глаза
• внезапное онемение или появление слабости в области лица, рук или ног, особенно на одной стороне тела
• неожиданное возникновение затруднения при выговаривании или понимании речи, при чтении текста
• внезапное нарушение координации движений (шаткость походки), головокружение
Основные приемы для распознавания симптомов инсульта: нужно попросить человека:
Улыбнуться: при инсульте улыбка ассиметрична, один уголок рта направлен вниз
Заговорить любое простое предложение: может представлять сложность, поскольку артикуляция нарушена
Поднять обе руки: руки поднимаются неодинаково
До приезда скорой помощи
• Уложить пострадавшего на любую горизонтальную поверхность
• Измерить артериальное давление. Больному с подозрением на инсульт категорически запрещается вставать, ходить, курить!
• Ничего не давать есть, пить, включая таблетки! Может быть нарушена функция глотания! Пища может попасть в дыхательные пути и вызвать удушье
• При рвоте - повернуть набок, в устойчивое боковое положение
• Собрать информацию: начало заболевания, какие препараты принимал
Правильно и своевременно оказанная медицинская помощь при инсульте чрезвычайно важна и влияет на исход заболевания. Присоединяйтесь к борьбе с инсультом, так как эта проблема касается всех нас.
Профилактика может снизить заболеваемость инсультом на 80%!!!
• Знайте и контролируйте свое артериальное давление, уровень холестерина в крови.
• Откажитесь от курения
• Добавляйте в пищу как можно меньше соли и откажитесь от консервов и полуфабрикатов, которые содержат ее в избыточном количестве.
• Соблюдайте основные принципы здорового питания ешьте больше овощей и фруктов, откажитесь от добавленного сахара и насыщенного животного жира.
• Не злоупотребляйте алкоголем. Риск развития инсульта наиболее высок в первые часы после употребления спиртных напитков
• Занимайтесь спортом. Умеренная физическая нагрузка прогулка, ежедневная зарядка, катание на велосипеде, плавание уменьшает риск развития инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний
• Помните, что раз в три года, вы можете пройти бесплатную диспансеризацию по полису обязательного медицинского страхования. Регулярно посещайте врача, который разработает план по улучшению вашего здоровья, с целью исключения или коррекции факторов риска инсульта. Неукоснительно выполняйте назначения и рекомендации своего лечащего врача.
Этот недуг и по сей день остается одной из главных причин смерти и инвалидности как в мире, так и в Беларуси. По данным ВОЗ, в результате инсульта умирают 6,7 миллиона человек в год во всем мире. На сосудистые заболевания приходится более половины смертей, причем, если недавно инсульт встречался, в основном, у пациентов старше 55-60 лет, то в настоящее время около трети случаев приходится на людей в трудоспособном возрасте (30-40 лет).
Одним из важнейших способов профилактики инсульта является полноценное сбалансированное питание с учетом всех макро- и микронутриентов. Зачастую риск инсульта можно значительно сократить всего лишь исключив из рациона рафинированные и жирные продукты.
Профилактические мероприятия имеют огромное значение в решении проблемы роста заболеваемости во всем мире. Многие из них приурочивают как раз к Всемирному дню борьбы с инсультом.
Цель Дня борьбы с инсультом
Цель всех мероприятий, связанных с этой датой – привлечь внимание к проблеме смертности и предупреждения инсультов. Ведь ни сами больные, ни их окружение порой не видит важных признаков болезни.
Причинами ишемического инсульта становятся спазм или тромб, нарушающие кровоток в мозге. Обычные симптомы инсульта проявляются внезапно и безболезненно:
• Слабость в мышцах лица, руки или ноги с одной стороны тела;
• Трудности с внятным произношением, замутнённость сознания;
• Головокружение, нарушение координации и зрения.
Но возможна и резкая беспричинная боль, после которой проявляются признаки болезни. Чем раньше они обнаружены, тем больше шансов сохранить жизнь и избежать неблагоприятных последствий.
Вот почему в День борьбы с инсультом в 2018 году, как и в предшествующие годы, в медицинских учреждениях страны бесплатно проводится экспресс-диагностика и консультация факторов риска болезни.
Но люди и сами могут отметить этот день, распространяя информацию о способах выявить инсульт в первые минуты, о методах доврачебной помощи при этом недуге и профилактике его развития.
Мировым символом дня с 2012 года стала голубая лента – здоровый кровеносный сосуд.