ru  eng
Ответы на опрос
Спасибо, Ваш голос принят!
Ответы на опрос
"Как вы относитесь к новому центру обслуживания телефонных звонков (колл центру), размещенному в "Регистратуре" и "Столе справок" поликлиники? "
отлично, очень удобно
48.73% (1098)
хорошо, не нужно повторно набирать номер телефона
15.57% (351)
удовлетворительно, мне все равно, как звонить
4.74% (107)
плохо, по-старинке привычнее
10.38% (234)
не знаю, что это такое
20.55% (463)
Проголосовало: 2253
Главная >  Знаете ли Вы, что...
Знаете ли Вы, что...
Знаете ли вы восемь причин усталости и как с ними бороться?

1. Недостаток сна. Если вы спите меньше 7 часов в сутки, возможно, именно это мешает вам чувствовать себя бодрым и здоровым. Поставьте за приоритет высыпаться, а не все успевать. 

2. Апноэ. Некоторые люди считают, что спят достаточно, но тем не менее, дефицит сна у них накапливается. Причина этому - апноэ - состояние во сне, при котором происходит кратковременная остановка дыхания и кислород не поступает в головной мозг. Стоит обратить внимание на свой вес и избавиться от вредных привычек.

3. Недостаточное питание. Постоянные изнуряющие диеты во имя красоты или постоянная занятость, позволяющая перекусывать на бегу - причины того, что вашему организму не хватает горючего. Питайтесь правильно!

4. Анемия - лидирующая причина хронической усталости у женщин. Железодефицитная анемия распространена во всем мире среди всех групп населения, однако женщинам в силу физиологических особенностей она угрожает прежде всего. Препараты железа помогут избавиться от анемии.

5. Депрессия - не просто избыток негативных эмоций, а подчас серьезное расстройство. Психотерапевт поможет справиться с болезнью.

6. Передозировка кофеина. Злоупотребление кофе и кофеинсодержащими напитками изнуряет организм. Следите за тем, сколько чашек кофе в день вы выпиваете!

7. Дегидратация - недостаток жидкости в организме – также может стать причиной хронической усталости. Минеральная вода, полезные напитки помогут исправить положение и предотвратят проблемы, возникающие из-за недостатка жидкости в организме.

8. Пищевые аллергии. Некоторые специалисты обвиняют в хронической усталости скрытую пищевую аллергию, которая проявляется не сыпью и зудом, а… сонливостью. Попробуйте вывести из рациона "подозрительные" продукты и проследите за реакцией организма на диетические изменения.

Zdravoe
График работы поликлиники

ПОНЕДЕЛЬНИК - ПЯТНИЦА:

Регистратура
7.00 – 20.00
Вспомогательные службы
7.30 – 20.00
Врачи всех специальностей
8.00 – 20.00

СУББОТА:

ЛЕТНИЙ ПЕРИОД (16 мая – 30 сентября):

Регистратура
8.30 – 15.00
Вспомогательные службы
9.00 – 15.00
Врачи всех специальностей
9.00 – 15.00

ОСЕННЕ-ЗИМНИЙ ПЕРИОД (1 октября – 15 мая):

Регистратура
8.30 – 18.00
Вспомогательные службы
9.00 – 15.00
Врачи всех специальностей
9.00 – 18.00

ВОСКРЕСЕНЬЕ: ВЫХОДНОЙ

ПРАЗДНИЧНЫЕ ДНИ:

ОСЕННЕ-ЗИМНИЙ ПЕРИОД
(1 октября – 15 мая):

Регистратура
8.30 – 18.00
Дежурные врачи
9.00 – 18.00

ЛЕТНИЙ ПЕРИОД
(16 мая – 30 сентября):
ВЫХОДНОЙ

Вакансии
  • Врач-оториноларинголог Размер заработной платы - от 560 р.
  • Врач-уролог районного урологического центра Размер заработной платы - от 500 р.
  • Врач-эндокринолог.Размер заработной платы - от 550 р.
  • Врач-терапевт участковый.Размер заработной платы - от 500 р.
  • Медицинская сестра старшая регистратуры. Размер заработной платы - от 400 руб.
  • Медицинская сестра по физиотерапии. Размер заработной платы - от 350 руб.
  • Медицинская сестра по функциональной диагностики. Размер заработной платы - от 350 руб.
  • Медицинская сестра травмахирургического отделения. Размер заработной платы - от 350 руб.
  • Медицинская сестра процедурного кабинета. Размер заработной платы - от 350 руб.
  • Фельдшер-лаборант. Обязанности: работа в клинико-диагностической лаборатории. Размер заработной платы - от 400 руб.

Мы предлагаем: соц. пакет, прохождения курсов квалификации за счет предприятия(при необходимости), рассматривается возможность предоставления общежития иногородним (койко-место, комната), поощрительные и материальные выплаты.


Дополнительная информация по телефонам:
Отдел кадров - +375(17)292-12-93
Главная медсестра - +375(17)292-63-93
Данные предоставлены по состоянию на 31.07.2017
Если что-то случилось...
Экстренная психологическая помощь

Национальная детская линия помощи детям, пострадавшим от жестокого обращения 8-801-100-1611 (работает круглосуточно)
Единый телефонный номер наркологической службы г. Минска (017) 209-09-09, www.narkologi.by
Экстренная психологическая помощь для взрослых – (017) 290 44 44, www.gkpd.by
Экстренная психологическая помощь для детей и подростков – (017) 263 03 03, www.gkdpnd.by
Экстренная психологическая помощь для несовершеннолетних, попавших в кризисную ситуацию – 8 801 100 16 11
Вы почувствовали себя плохо в ночное время.
Экстренная круглосуточная помощь в нерабочее время поликлиники оказывается в следующих учреждениях здравоохранения:
Знаете ли Вы, что...
Знаете ли вы восемь причин усталости и как с ними бороться?

1. Недостаток сна. Если вы спите меньше 7 часов в сутки, возможно, именно это мешает вам чувствовать себя бодрым и здоровым. Поставьте за приоритет высыпаться, а не все успевать.